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Ejercítate durante tu ciclo menstrual

Existen muchos mitos sobre el período, entre ellos, las limitaciones que podrían existir a la hora de hacer ejercicio. Sin embargo, Ricardo Javornik, médico deportivo y embajador de la cadena Gold´s Gym, aclara que mantenerse activa durante la menstruación, no representa ningún riesgo para la salud. “No hay problema de entrenar con el período, salvo algunas molestias por el dolor y aspecto …

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El encanto del Chardonnay

Por Iranela M. de Cortizo – Sommelier Profesional Durante mi juventud no sentí interés por el vino como bebida para acompañar las comidas; probablemente, porque no formaba parte de mi cultura familiar. Hoy puedo decir que el vino me ha enseñado a desarrollar los sentidos y comprender que la felicidad radica en disfrutar de cada detalle, cada momento, cada sensación. …

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Cine foro- Despertando nuestro ser interior

Te invitamos a compartir este primer ciclo de películas místicas, que inicia con Matrix. Un interesante cine-foro que permitirá despertar nuestro ser interior, con información codificada y de interés espiritual. Abre tu corazón y tu mente a un nuevo mundo de conocimientos. ¿Quién eres?, ¿de dónde vienes?, ¿a dónde vas al final de la vida? Un espacio para compartir y …

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Lentejas caseras con chorizo

Fuente: http://www.recetasderechupete.com Rinde para 6 personas | Tiempo de preparación: 90 minutos Ingredientes: 500 gr de lentejas Nutritos 1 pimiento verde 4 zanahorias grandes 2 dientes de ajo 2 cebollas grandes 1 hoja de laurel Sal y pimienta (al gusto) 4 cucharadas de aceite de oliva 2 tomates grandes 2 chorizos 1 morcilla 1/4 hueso de jamón Agua Preparación Antes …

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Biberones coloridos de Philips Avent

La nueva línea de biberones en colores hace más divertida la hora de comer para los más pequeñines. Tienen forma ergonométrica que ayuda a afianzar la motricidad fina en el bebé. Contribuye a tranquilizar a los pequeños, reducen los cólicos, lo que implica menos malestar, no contienen Bisfenol A y destaca por su sistema anticólico de dos piezas. Esto confirma …

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¡Es hora de ir a la cama!

Crear buenos hábitos para dormir en los más pequeñitos de la casa es un esfuerzo que vale oro. Éstas son algunas maneras de invitarlos a descansar sin despertar conflictos Por Magaly Rodríguez Desarrolle horarios regulares para acostarse y levantarse. Los padres son los responsables de ser consecuentes en la hora fija en la que los niños deben irse a la …

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Nueva aerolínea Condor

Recientemente se realizó el lanzamiento de la línea aéra Condor, la única que ofrece vuelos directos a Alemania. Las operaciones iniciaron el pasado 5 de Noviembre, y los vuelos salen todos los viernes a las 11:00 a.m. hora local hacia Frankfurt llegando a las 19:55 hora local. El vuelo saldrá de Frankfurt los jueves a las 23:55 llegando a Panamá …

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Marcos digitales LG

LG ofrece marcos digitales con un diseño ultra delgado y garantiza perfección en la imagen digital. Sobresale por las siguientes características: LCD de 8 pulgadas; marcos intercambiables (flor de amapola / mariposas / blanco); tarjeta de memoria 3 en 1, más de una hora de batería interna; 256 MB de memoria, modo fácil power save y navegación conveniente de foto.

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